#السلام_عليكم فكرة طبق على #الافطار حنا ما كا نديروش #فطور و #عشاء لي تحط فالفطور كا يبقى لي بغاه و السحور خفيف .. طبق خفيف عبارة عن صدر دجاج مرقد فثوم ابزار معدنوس كمون فلفل احمر زيت بلدية ملح شوية عصير حامض خضر مشكلة مبخرة لوبيا بطاطس جزر لفت يمكن بروكولي اذا موجود تبخر الخضر و من بعد نمرروها في مقلاه مع زيت بلدية ابزار ملح ثوم و معدنوس كذلك فيليه الدجاج يمرر في مقلاه مه نقطة زيت فقط شهية طيبة #assalamualaikum Une idee de #plat sur la #tablederamadan #blancdepoulet en filet et #legumessautés On marine les filets dans huile d olive jus de citron cumin ail persil sel paprika On cuit les légumes à la vapeur puis on les saute dans une poele avec sel poivre ail persil huile d olive e @Casablanca, Morocco

Publié le par chezdarna

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article