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23 septembre 2011 5 23 /09 /septembre /2011 17:46

voici une autre recette de smoothie pour démarrer la journée ou pour faire pendant le mois de ramadan

une boisson bien fraiche pleine de vitamines , qui se boit tres fraiche

avec les bananes congelées, ce smoothie est rafraichissant avec une belle consistance.

 

  smoothie.jpg

 

 

pour les ingrédients

 

500 ml lben

500 gr bananes congelées et coupées en dés

1 yaourt

3 cs sucre

 

passez le tout au blender et servir aussitot

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Published by darna - dans boissons
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commentaires

mimie 29/11/2011 15:04

merci fatima-zahra pour ta patience!

darna 29/11/2011 11:59

mimie,avec plaisir

pour les fraises, je les congèle une fois préparées en coulis la recette est sur le blog
les pêches ou nectarines,il faut les eplucher et couper en morceaux
les pommes je ne les ai jamais congelées..

mimie 29/11/2011 11:49

merci pour ta réponse fatima-zahra ça m aide beaucoup et puis on sait qu on peu compter sur toi!
et comment on peut congeler d autre fruit type pommes, fraise,peches etc
qu Allah te protège et te recompense pour toute ta générosité!

darna 29/11/2011 09:37

salam mimie
pour les bananes,tu épluches et tu coupes en grosses rondelles
et mets dans un sac de congelation

mimie 28/11/2011 21:54

j ai une petite question...
et oui j ai toujours des questions... désolée
comment on procède pour congeler les bananes ou autre fruits?

sweetmam 24/09/2011 17:21


HUMM rafraichissant !
merci pour le partage


zaynab 23/09/2011 20:47


ça doit etre bon


llysa 23/09/2011 20:26


je ne connaissais pas! merci pour cette découverte!


poucinette 23/09/2011 20:14


j'adore !!!!!!


khadija 23/09/2011 19:02


lah i3tek seha


Baobab fruit pulp 02/09/2010 14:12


Bonjour, merci pour la recette de smoothie, on l'a goûté avec de la pulpe de fruit de baobab, cela s'accorde parfaitement au goût et ça le rend encore plus nourrissant et diététique.
Un vrai régal
au plaisir
David


charoufa 01/09/2010 19:41


c'est une boisson bien fraiche et energique
bises et saha ftourek*
charoufa


hindouche 31/08/2010 12:18


un grand merci pour ce smoothie bien frais et savoureux
testé et adopté


darna 30/08/2010 23:43


j'en suis contente miriam
bessaha


mariam 30/08/2010 23:32


j'ai effectivement essayé ton smoothie au lben.
Rien à rajouter : un pur délice.
A refaire sans hésitations.


hanane 30/08/2010 15:54


mhh sa change saha ftourek


ma pincée de sel 30/08/2010 15:38


Salam aleikum
Barak'Allahu fik, ton blog est magnifique mash'Allah!! bonne continuation! pour la recette j'essai pour ce soir insh'Allah; je te tiendrais au courant!


hindouche 30/08/2010 12:22


original ton smoothie
a tester inchallah
merci


radia-recettes gourmandes 30/08/2010 11:01


bonjour, je suis de retour de mes vacances et je suis désolé de ne pas avoir pu vous visiter pendant tout ce petit temps mais je sais que vous allez comprendre, j'ai déja la nostalgie de mon pays
mais aussi contente de retrouver tout ses merveilleux blogs et toute mes amies et tout ce beau monde de cuisine et l'aventure continue.gros bisou


llysa 30/08/2010 08:12


coucou ma chére, je ne connaissais pas le smothie avec lben , merci pour le partage ça m'a l'air bien frais, yatik essaha bisous


mariam 29/08/2010 23:30


Je découvre le smoothie aved du lben.
J'essaie très rapidement.


oum Elyas 29/08/2010 19:31


J'en prépare aussi mais avec des bananes fraîches, et parfois j'ajoute même quelques dattes un vrai délice.
Bisous et saha ftourkoum


red 29/08/2010 15:34


un bon smoothie et bien frais
saha ftorek*


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